Descripción
Ingredientes
- 4 tomates maduros
- Hierbas provenzales
- 1 calabacín
- 4 aceitunas verdes
- 3 aceitunas negras deshuesadas
Preparación
- Retira la piel de los tomates e introdúcelos en la batidora con el calabacín biológico sin pelar
- Tritura a alta potencia
- Si los tomates no tienen mucho contenido en agua, añade un poquito de agua mineral al gusto.
- Por último, añade las aceitunas verdes deshuesadas. Sirve en una copa o tazón con las hierbas provenzales y las aceitunas negras.
Nutrientes: provitamina A, B, C, E, vitaminas del grupo B, cloro la, calcio, sodio, potasio, ácidos grasos (oleico y linoleico), fibra.
Si buscas un Smoothie Verde salado, ¡este es un preparado!
batido tipo gazpacho o crema vegetal fresca muy antioxidante y depurativa, además de aperitiva. Si has estado un tiempo bajo el sol, puedes elaborar este Smoothie salado como entrante.
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