Los guisantes contienen más proteína que otras legumbres

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Marisa Aguirre

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Dificultad :

Baja

Personas :

3-4

Tiempo de cocción :

40 min

Descripción

Ingredientes

  • 1 pechuga de pollo cortada en dados
  • 1 taza de guisantes congelados
  • cebolla tierna grande
  • 1 diente de ajo
  • 4 patatas baby
  • 3 rodajas de chile
  • 100ml de leche de coco
  • 2 cdas de pasta de curry suave
  • 1 taza de caldo de pollo
  • Aceite de oliva virgen
  • Sal
  • Pimienta negra.

Preparación

  1. Cortar las cebolletas y sofreírlas junto al diente de ajo en una paella o wok durante unos 3 minutos.
  2. Añadir los dados de pollo, girándolos hasta que se doren ligeramente por ambos lados. Cocinar unos 4 minutos. Incorporar las patatas baby cortadas por la mitad.Mezclar bien.
  3. En un bol mezclar la pasta de curry con el caldo de pollo y la leche de coco.
  4. Añadir a la preparación y dejar que hierva a fuego lento unos 5-7 minutos.
  5. Añadir el chile e incorporar los guisantes y cocinar hasta que estén tiernos.
  6. Servir con hojas de cilantro y rodajas de lima si se desea.

Información adicional

Dificultad :

Baja

Personas :

3-4

Tiempo de cocción :

40 min

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