Purificante y delicioso

Personas :

4

Tiempo de preparación :

15 min

Dificultad :

Fácil

Descripción

Cuando nuestros intestinos están tensos y no funcionan correctamente es conveniente añadir al cereal algún tipo de fermento para mejorar nuestra flora bacteriana
Ingredientes
  • 1 vaso de arroz cocido
  • Chucrut
  • 1 manojo de diente de león
Preparación
  1. Añadir una cucharada de aceite de sésamo en una sartén.
  2. Enseguida añadir el arroz, remover suavemente, dejando que se fría ligeramente.
  3. Después colocamos chucrut al gusto (utilizar una cantidad generosa para las personas que ya estén acostumbradas).
  4. Cuando apagamos el fuego, serviremos el arroz con diente de león, cortado muy pequeñito, rúcula o cebollino.
Las hojas verdes proporcionarán frescura dentro de este salteado, tipo de cocción que ayuda a movilizar todas las funciones del cuerpo en general. Si no consigues diente de león, puedes añadir otra s hojas amargas como la rúcula o radicheta

Información adicional

Personas :

4

Tiempo de preparación :

15 min

Dificultad :

Fácil