Descripción
Ingredientes
- 1 o 2 rebanadas de pan integral
- 2 dientes de ajo negro
- Aceite de oliva
- Sal marina
- 3 mandarinas
- 1 naranja
Preparación
- Pisar los ajos y extenderlos en el pan, añadiendo unas gotas de aceite de oliva y apenas sal marina
- Exprimir las mandarinas y la naranja.
- Tomar las tostadas y el zumo en ayunas. Si lo prefieres puedes tomar el ajo negro sin pan.
] El ajo negro es muy bueno en otoño e invierno para prevenir catarros, infecciones y tener más energía
