Regenera tus células con esta rica ensalada

Personas :

4

Tiempo de preparación :

20 min

Dificultad :

Fácil

Description

Ingredientes
  • 2 pepinos
  • 2 zanahorias
  • 1 remolacha fresca
  • 50 gr de berros
  • Zumo de 1 limón
  • Sal y pimienta
  • Aceite de oliva
Preparación
  1. Lavar el pepino y retirar sus puntas, pelar la zanahoria. Con la ayuda de una mandolina cortar finamente el pepino y la zanahoria.
  2. Pelar la remolacha cortarla finamente con la mandolina y luego hacer círculos con la ayuda de un corta pasta.
  3. Lavar y secar los berros, distribuir los ingredientes de forma alternada en platos y aliñar con sal, pimienta, zumo de limón y aceite de oliva.
La remolacha es un alimento muy energético muy rico en hidratos de carbono.

Additional information

Personas :

4

Tiempo de preparación :

20 min

Dificultad :

Fácil