Descripción
Ingredientes
Para la masa:
- 300 gr de harina
- 1 cdita de sal
- 150 gr de aceite de oliva
Para la bechamel:
- 500 ml de leche de soja
- 30 gr de harina de trigo
- 30 gr de aceite de oliva
- Nuez moscada
- 2 cditas de sal
Para el relleno:
- 3 berenjenas
- 3 manojos de espinacas
- 4 cdas de aceite de oliva
- 3 hojas de salvia picadas
- Sal marina
- Pimienta negra
Preparación
Para la masa:
- Amasamos la harina mezclada con la sal y el aceite de oliva hasta obtener una masa firme y lisa.
- Estirar la masa con un rodillo y colocarla en una fuente de horno.
- Pinchar con un tenedor la masa (eso hará que se cocine mejor por debajo y no se quede cruda a la hora de hornearla).
Para la bechamel:
- Ponemos el aceite en un cazo y lo calentamos a fuego bajo.
- Añadimos la harina de trigo cuando el aceite empiece a estar caliente y cocinamos bien hasta que la harina empiece a soltar un aroma a tostado.
- Vamos añadiendo leche de soja poco a poco, cocinamos hasta lograr una salsa espesa y sin grumos.
- Añadimos sal y nuez moscada a gusto.
Para el relleno:
- Cortar las berenjenas en forma de medias lunas y asarlas en una sarten con un poco de aceite a fuego medio. Añadimos sal y apartamos del fuego.
- Lavamos las espinacas, las troceamos y las cocinamos en una olla a fuego bajo con un poco de aceite, salvia, sal y pimienta, unos 5 minutos. Añadimos la bechamel y cocemos 2 minutos mas.
- Colocamos el relleno de las espinacas en la fuente con la masa ya estirada.
- Ponemos las rodajas de berenjena encima de las espinacas y horneamos durante 20 minutos.
- Sacamos la quiche del horno. Servimos.