Kale y garbanzos, una combinación perfecta.

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Cocineros
Ingredientes:
Dificultad :

Baja

Personas :

4

Tiempo de cocción :

30 min

Descripción

Ingredientes
  • 200 g de garbanzos
  • 2 calabacines
  • ½ manojo de hojas de kale
  • 1 cebolla
  • 1 trozo de apio
  • 900ml de caldo vegetal
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta
  • Pimentón
Preparación
  1. Cortar en dados la cebolla y el apio. Lavar y cortar el calabacín en medias rodajas. Limpiar las hojas de kale.
  2.  Rehogar en una cazuela la cebolla y el apio. Añadir sal y una pizca de pimentón.
  3. Incorporar el calabacín, mezclar unos 7 minutos y añadir el caldo vegetal.  Salpimentar.
  4. Cocinar a fuego no muy fuerte hasta que el calabacín esté al dente e incorporar los garbanzos.
  5. Añadir las hojas de berza troceadas unos minutos antes de acabar la cocción.

Información adicional

Dificultad :

Baja

Personas :

4

Tiempo de cocción :

30 min

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