Descripción
Ingredientes
- 1 piña madura
- 1 papaya
- 1 vaso de kéfir de agua
- 1 cda de arándanos
- Hojas de menta
Preparación
- Pelar la piña y la papaya y cortarla en trozos, si te gusta el sabor de las semillas de la papaya incluye también en el zumo una cucharada. Lavar los arándanos.
- Poner toda la frutas en una batidora y añadir el kéfir de agua.
- Licuar y servir con unas hojas de menta.
La papaya es una fruta con muchas enzimas, antioxidantes y sus semillas un gran remedio anti bacteriano y anti parasitario.
