Salmón Rico en omega 3, ayuda ha aumentar la fluidez de la sangre lo que previene la formación de coágulos o trombos.
Merluza Entre las vitaminas encontramos en su carne sobretodo vitaminas del grupo B y minerales como el fósforo, potasio, zinc, magnesio, yodo y hierro.
Trucha Aporta proteínas de alto valor biológico, de manera que contiene todos los aminoácidos esenciales.
Pagel La carne del pagel tiene bajo contenido en grasas por lo que es recomendable en dietas blandas o para personas con problemas digestivos.
