Descripción
Los batidos son una forma refrescante de aportar frutas y verduras a la dieta de los niños, elabora batidos tan variados como te sugiera tu imaginación.
Ingredientes
- 2 bandejas de grosellas
- 2 bandejas de frambuesas
- 250 gr fresas
- 2 yogurt griegos o cremosos
- 100 gr azúcar ( opcional)
- 500 ml de leche vegetal
- 200 gr de chocolate negro
- 100 gr de muesli
Preparación
- En un vaso de batidora introducimos los frutos rojos bien limpios con el azúcar, los yogurts y la leche. Trituramos hasta obtener un batido que reservaremos en la nevera hasta el momento de servir.
- Con la ayuda de un mortero, trituraremos ligeramente el muesli y lo disponemos en la base de una bandeja, derretimos el chocolate al baño maría y lo vertemos cuando esté líquido sobre el muesli, dejamos enfriar y cortamos a nuestro gusto.
