Description
Batido eficaz para enfermedades de la piel y la vista.
Ingredientes
- 1 mango
- 30 gr de fresas
- 2 cortadas de piña
- 4 cdas de yogur natural
- 75 ml de zumo de piña
Preparación
- Pelar el mango y la piña.
- Lavar las fresas y quitarles el rabillo.
- Mezclar todos los ingredientes excepto el zumo y pasarlos por la batidora hasta que queden muy cremosos.
- Mezclar con el zumo y servir en un vaso.
Por su aporte de calcio: recomendable a cualquier edad, sobre todo en niños en período de crecimiento y mujeres embarazadas, en período de lactancia y menopausia.
