Descripción
Ingredientes
- 200 gr de semillas de girasol
- 1 l de agua
- 1/4 de piña
- 1 puñado de hojas de perejil
- 40 ml de sirope de agave
Preparación
- Remojar las pipas de girasol en agua por unas 8 horas.
- Una vez remojado, cuélalo.
- Tritúralas en un blender o mini pimer con el litro agua( mejor ir agregando el agua de a poco)
- La mezcla obtenida lo pasas por una bolsa de tela, o una tela bien fina (algodón, lino o nylon )
- Estrújala, ordeña hasta la última gota
- Triturar todos los ingredientes y servir
- Ya tienes una leche de girasol lista para tomar!
