Descripción
Ingredientes
- 400 gr de yogurt griego natural
- 1 taza de fresas
- 1 plátano
- 2 cdas de granola
- 1 cda de nueces Brasil
- 1 cda de miel o sirope de dátil
Preparación
Cortar la fruta en trozos , hacer lo mismo con las nueces de Brasil.
- Ir montando los parfaits por capas; un poco de yogurt en la base, algo de sirope o miel, granola o nueces de Brasil. Otra capa de yogurt, el platano o las fresas y la granola y así sucesivamente.
