Descripción
Ingredientes
Para el aceite de hierbas:
- 1/2 taza de aceite de oliva
- 6 hojas de albahaca
- 3 hojas de salvia
Para el relleno:
- 10 tomates de rama
- 6 espárragos
- 2 cebollas
- 2 cditas de azúcar moreno
- 2 cdas de aceite de oliva
- c/s pan rallado
- c/s sal
- c/s pimienta
Para la masa del quiche:
- 250 gr de harina
- 2 cdas de agua
- 1 cdita de sal
- 1/4 cdita de nuez moscada
- 130 gr de margarina vegana
Para la salsa bechamel:
- 1/2 l de leche de soja
- 1/4 cdita de nuez moscada
- Sal y pimienta
- 40 gr de almidón de maíz (tipo maicena)
Preparación
Para hacer el aceite de hierbas:
- Poner todos los ingredientes en el vaso de un minipimer y triturar hasta que no queden grumos.
- Reservar.
Para hacer la masa de la quiche:
- Mezclar todos los ingredientes en un bol hasta obtener una masa homogénea.
- Luego estirarla y ponerla en un molde de quiche. Pinchar el fondo de la masa para que no suba.
- Hornear a 180ºC hasta que la masa esté un poco dorada. Retirar y reservar.
Para el relleno:
- Cortar los tomates en forma de luna consiguiendo cuatro trozos.
- Colocarlos con las semillas mirando arriba en una fuente para hornear.
- Añadir el aceite de hierbas por encima y salpimentar.
- Hornear a 180ºC durante 30 minutos.
- Cortar la cebolla en dados pequeños.
- Poner una sartén a calentar con el aceite de oliva y rehogar la cebolla hasta que quede dorada.
- Añadir el azúcar moreno y dos cucharaditas de agua.
- Tapar y cocinar a fuego bajo durante un par de minutos o hasta que haya caramelizado.
- Cortar los espárragos en rodajas.
Para la bechamel:
- Poner a hervir la leche de soja, la nuez moscada y un poco de sal y pimienta.
- Una vez haya hervido, diluir la maicena en un poco de agua e incorporarla al cazo; remover hasta que espese.
Montaje
- Mezclar la bechamel con los tomates asados, los espárragos y la cebolla caramelizada.
- Verter la mezcla sobre la masa ya cocida y esparcir por encima el pan rallado y el resto de tomates.
- Hornear durante 10 minutos a 200ºC o hasta que la parte superior esté dorada.