Nutritiva sopa de tomate para el invierno

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Ingredientes:
Personas :

4

Tiempo de cocción :

40 min

Dificultad :

Baja

Descripción

Ingredientes
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 2 zanahorias
  • ¼ de col
  • 2 tomates rallados
  • 1 taza de cebada perlada
  • 1 limón
  • Pizca de albahaca
  • Aceite de oliva virgen
  • Sal
  • Pimienta
Preparación
  1. Picar la cebolla y el ajo y rehogarlos en una olla con un par de cucharadas de aceite de oliva. Incorporar las zanahorias cortadas en triángulo. Salpimentar.
  2.  Incorporar el tomate rallado y saltear la preparación unos minutos. Añadir la albahaca.
  3. Añadir la cebada, mezclar e incorporar el caldo vegetal. Llevar a ebullición y bajar el fuego.
  4. Cocinar durante 30 minutos aproximadamente. Si la cebada es precocida cocinar durante menos tiempo.
  5. Incorporar la col en trozos pequeños casi al final de la cocción y rociar con un poco de limón antes de servir.

Información adicional

Personas :

4

Tiempo de cocción :

40 min

Dificultad :

Baja

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