Una tapa muy vistosa y llena de contraste

Personas :

4

Tiempo de preparación :

35 min

Dificultad :

Fácil

Description

Ingredientes
  • 40 gr de daditos de manzana roja
  • 40 gr de granada desgranada (opcional)
  • Brotes de remolacha, hinojo, apio o rúcula etc…(opcional)
  • Pétalos de flores (opcional)
  • 4 cdas de reducción de vinagre balsámico
  • 4 cdas de aceite de oliva virgen

 

Para el tartar:

  • 250 gr de lomo de atún fresco
  • 3 tomates maduros
  • 1 cdita de alcaparras
  • 3 Ramas de cilantro
  • 30 gr de jengibre
  • Aceite de oliva
  • 1 cda de salsa soja
  • Sal

 

Para el couscous de remolacha:

  • 100 gr de semola de couscous pré cocida
  • 130 gr de jugo o agua de remolacha cocida (elaborado triturando con agua la remolacha cocida y colada)
  • Aceite de oliva
  • Sal


Preparación

Para el tartar:

  1. En una olla poner bastante agua y llevar al punto de ebullición.
  2. Lavar los tomates, quitar los pedúnculos y hacer una cruz con la punta de un cuchillo en la parte trasera.
  3. Una vez hirviendo el agua sumergir los tomates durante 10 segundos, sacarlos y enfriarlos en agua con hielo.
  4. A continuación escurrirlos y quitarles la piel y las pepitas del interior. Reservar.
  5. Para elaborar la maceración del tartar, cortar en daditos los tomates pelados, picar el cilantro y rallar el jengibre, juntar los ingredientes en un bol y agregar un poco de aceite de oliva, la salsa soja y las alcaparras. Mezclar bien y reservar en la nevera.

Para el couscous de remolacha:

  1. Poner en un cazo el agua de remolacha con una pizca de sal a hervir.
  2. Mientras extender la semola de couscous en una bandeja plana y verter la semola por encima, remover ligeramente y dejar absorber por completo el agua.
  3. Seguidamente, desgranar con un tenedor la semola, añadir una cucharada de aceite de oliva y rectificar de sal. Reservar.

 

Presentación
  1. Cortar a cuchillo el atún en daditos medianos y aliñar con la maceración del tomate elaborado anteriormente.
  2. Distribuir en una parte del plato el cous cous de remolacha, esparcir por encima algunos daditos de manazana roja, la granada y unos brotes.
  3. Y disponer el tartar de atún con la ayuda de un circulo metálico o haciendo una quenelle con la ayuda de dos cucharas soperas, aliñar con un poco de aceite de oliva y de reducción de vinagre balsámico.
  4. Decorar con unos pétalos de flores.

Additional information

Personas :

4

Tiempo de preparación :

35 min

Dificultad :

Fácil