Descripción
Ingredientes
- 30 gr de espinacas
- 200 gr de manzanas peladas
- 3 gr de menta fresca
- 200 ml de agua
Preparación
- Lavar las espinacas y la menta.
- Pelar las manzanas.
- Colocar todos los ingredientes en una batidora junto con el agua.
- Triturar y servir fresco en verano.
Muy rica en clorofila, proteínas, hierro y vitamina A, y de efectos antidepresivos.
