Los Huevos Rustidos de Mangalore son un plato tradicional de la India que combina huevos cocidos suavemente en una salsa de tomate picante y especias típicas de la región, como el comino y la cúrcuma.

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Anjalina Chugani

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Ingredientes:
Personas :

4

Dificultad :

Baja

Tiempo de cocción :

40 min

Description

Ingredientes
  • 4 huevos, hervidos durante 8 minutos, pelados y cortados en mitades
  • 2 cebollas medianas cortadas en rodajas finas 
  • 3 ramitas de hojas de curry, unas 18-20 hojas
  • 1 cucharadita de chile en polvo 
  • 1/2 cucharadita de cilantro en polvo
  • 1/2 cucharadita de comino en polvo 
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma 
  • 2 Cebollas medianas cortadas en rodajas medianas 
  • 3 ramitas de hojas de curry
  • 1 cucharada de aceite de coco 
Preparación
  • Calentar una sartén grande o wok y todo el aceite de coco. Cuando esté bien caliente, añade las cebollas y saltéalas hasta que estén blandas y translúcidas. Añadir un poco de sal y seguir cocinando a fuego medio hasta que empiecen a dorarse. Cuanto más oscuras, mejor, ya que esto contribuirá al sabor final del plato, así que tenga un poco de paciencia con este paso. Añadir las hojas de curry y seguir sofriendo hasta que empiecen a desprender su aroma.
  • Añada ahora la cúrcuma y las especias en polvo: cilantro, comino y guindilla roja en polvo. Mezclar bien y cocinar durante un par de minutos. Añadir un poco de sal e incorporar con cuidado los huevos. Cubrir los huevos con esta «masala» y darles la vuelta con cuidado para que no se rompan las yemas. Saritha dice: «Me gusta cuando la clara del huevo adquiere una segunda piel por el asado y la amarilla se mezcla sobre todo con la mezcla de cebolla».
  • Cuando lo consigas, ¡ya está! ¡Sírvelo con cualquier pan plano, arroz o incluso solo para desayunar con tostadas!
Beneficios
  • Los Huevos Rustidos de Mangalore son conocidos por su sabor picante y único, ofreciendo una experiencia culinaria que combina hierbas aromáticas y especias locales, además de ser una fuente rica en proteínas.

Additional information

Personas :

4

Dificultad :

Baja

Tiempo de cocción :

40 min

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