Nos ayudará en momentos de debilidad nerviosa

Personas :

2

Tiempo de preparación :

5 min

Dificultad :

Fácil

Description

Las personas fumadoras necesitan el doble de cantidad de Vitamina C para compensar los efectos negativos del tabaco sobre las células.
Ingredientes
  • 1 mango
  • 2 kiwis
  • 1 yogur natural
  • 200 ml de leche de soja
  • 1 cda de café de miel
Preparación
  1. Lavar bien las frutas y pelarlas.
  2. Separar el hueso del mango y poner en la licuadora junto al yogur y la leche.
  3. Licuar y servir en un vaso acompañado de la miel.
  4. Remover antes de beber.
Contiene lecitina por la soja y ácidos grasos insaturados que benefician el control del colesterol en sangre.

Additional information

Personas :

2

Tiempo de preparación :

5 min

Dificultad :

Fácil