Descripción
Ingredientes
- 200 ml de leche bio
- 1 mango grande cortado a dados
- 1 plátano
- 1 cdita de ralladura de jengibre
- 1 cda de miel
- ½ cda sopera de polen
- Hielo
Preparación
- En un recipiente incorporar todos los ingredientes, turbinamos, servimos en un vaso bien frío.
- Puedes sustituír la leche por yogurt natural o kefir o una leche vegetal de tu agrado.
