Los pepinos están compuestos por un 95% de agua, es uno de los frutos más hidratantes y refrescantes que hay.

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Marisa Aguirre

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Ingredientes:
Dificultad :

Baja

Tiempo de cocción :

15-20 min

Personas :

3-4

Description

 

Ingredientes

  • 1 yogurt griego natural
  • 2 pepinos pequeños
  • ½  diente de ajo
  • 1 puñado de menta
  • 1 cda de zumo de limón 
  • AOVE
  • Sal 
  • Pimienta

Preparación

  1. Pelar y trocear los pepinos e incorporarlos a la procesadora.
  2. Añadir el yogurt griego, medio diente de ajo, 1 cucharadita de zumo de limón y la menta.
  3.  Incorporar una cucharada de aceite de oliva virgen extra, una pizca de sal y pimienta. Mezclar. 
  4. Rectificar de sal y pimienta y añadir un poco de agua si se desea más suave. Dejar refrigerar durante una hora mínimo y servir.

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Dificultad :

Baja

Tiempo de cocción :

15-20 min

Personas :

3-4

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