pepino

Pepino

Calmante y refrescante, el pepino es protagonista obligado en todo tipo de ensaladas y platos fríos de verano.

Espárragos

Rejuvenecedor y depurativo Características de espárragos Se trata del brote tierno o inmaduro de una planta de la familia de las liláceas que puede llegar a alcanzar hasta un metro de altura.Son tall...
Col chino

Col China

La col china o Napa (Brassica rapa subsp. pekinensis) es un vegetal versátil y saludable, muy utilizado en la cocina asiática.  Pertenece a la familia de las Brassicaceae, al igual que el repollo, la c...

Sandía

Una de las frutas con mayor contenido de agua.

Ruibarbo

El ruibarbo es delicioso en mermeladas, chutneys, pasteles o crumbles

Mandarina

El zumo de mandarina matinal ayuda a mantener alejados a los resfríos
Caqui

El Caqui

Comer los frutos del caqui puede ayudar a mentenernos jóvenes durante más tiempo.
espinacas

Espinacas

Es una de las mayores fuentes de ácido fólico (o vitamina B9), imprescindible para nuestro metabolismo.
curcuma fresca

Cúrcuma – super power

La cúrcuma (Curcuma domestica, Curcuma longa) es una de las especias nutricionalmente más poderosas que existen. Tiene su origen en la India, en donde se cultiva por lo menos desde hace más de 2.0...