Kiwi

Fibra y vitamina C

Bacalao

Pescado blanco bajo en contenido graso.

Shiitake

La seta oriental más popular. La segunda más consumida del mundo.

Rúcula

Recomendable en dietas antianémicas y para mejorar el tránsito intestinal por su riqueza en fibra.

Lemon grass

Con propiedades digestivas, analgésicas y expectorantes.